校心理健康协会开展心灵树洞活动
校心理健康协会开展心灵树洞活动
5月21日下午，校心理健康协会通过腾讯会议进行线上“心灵树洞——倾诉你的烦恼”活动。参与人员为校级和院级心理健康协会全体成员，会议由校级心理健康协会指导老师艾老师主持。
心灵树洞活动是当前比较流行的一种倾诉方式。假如你想倾诉，但是没有合适的倾听对象；假如你遇到了不愉快的事而郁闷、沮丧甚至委屈；假如你和开心的事情撞个满怀，都可以给“心灵树洞”投来你的心声！请把自己当前面临的心理困扰或者心情故事(比如学业、人际、恋爱、就业、疫情、家庭等方面)告诉心灵树洞，心理老师会挑选其中有代表性的问题进行集中解答。
SUMMER
2022
会议中，艾老师从心灵树洞中整理了有代表性的心理困扰进行集中解答。有人际困扰、学业困扰、疫情困扰、生活困扰、情感困扰等。艾老师对每一类心理困扰做了心理分析，并提供了相关解决办法。同时，艾老师与同学们交流了目前疫情封校期间的学习生活状态，给同学们加油打气，希望他们继续保持规律健康生活状态，曙光就在前方。
同学们在这次心灵树洞活动中，不仅获得了心灵倾诉的机会，还能得到心理老师专业的解答和帮助，给在疫情封校期间的学生们带来了心灵的温暖。
供稿：校心理健康协会
编辑/排版：校易班工作站 吕沅致
审核：贾兵