大连交通大学线上心理咨询服务持续开通中!
亲爱的同学们:
你们好!新学期伊始,因为疫情的原因,同学们开始了居家线上学习,期待已久的同学欢聚只能推迟……面对学习和生活的被打乱和受限,同学们难免会出现不同程度的焦虑、烦躁、抑郁等不良心理状态。为了能够帮助同学们及时缓解心理压力、舒解不良情绪,我校心理健康教育与咨询中心将继续开通线上心理预约和咨询服务,为同学们的心理健康保驾护航!
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一、线上心理咨询
服务对象:全体在校大学生
预约方式:微信公众号——向日葵咨询
咨询方式:腾讯会议
注意事项:1.预约咨询或取消预约都需要至少提前一天,不得临时无故爽约。
2. 您预约后,我们会尽快与您沟通确认,并告知具体咨询安排,请注意查看信息。
3. 请确保咨询环境安全、私密、网络通畅。
4. 请勿录音录像,避免造成隐私泄露。
5. 心理咨询会遵循保密原则,但涉及疫情防控,在符合伦理规范的前提下,会有保密突破。
6. 网络心理援助存在局限性,如果您的问题没能得到改善,请参考其他资源获得帮助。
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二、心灵树洞——你说我听
亲爱的你
是否曾一到夜深人静的时刻
便自动开启网抑云模式
是否曾想向人倾诉而无处依靠
是否曾有压力焦虑而无处宣泄
又或许
你只是单纯想与人进行一场闲静的聊天谈心
渴望获得一处
能让疲惫心灵小憩的场所
当你有秘密
不愿意告诉别人的时候
那么
就请你找一个“心灵树洞”
以你愿意倾诉的方式
让它听见你的声音
与它分享你的喜怒哀乐
交大“心灵树洞”地址——jdxl@djtu.edu.cn
倾诉内容一:
只想对树洞表达此刻的心情以及诉说想要说的话;
倾诉内容二:
有些心理困惑不知该如何解决,需要老师进行帮助,请留下联系方式
供稿:心理健康教育与咨询中心
编辑/排版:校易班工作站 刘霈
审核:王继波